Pilates Zúrich

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Pilates Zúrich
FUNCTIONAL FITNESS Erleben Sie ein umfassendes Workout, das Kraft- und Konditionstraining fördert. Wir legen grossen Wert auf funktionelle Übungen, die gesamte Muskelgruppen über mehrere Gelenke in ganzheitliche Bewegungsmuster integrieren. PILATES FITNESS Aktivieren Sie den Geist und Körper mit einer ausgewogenen Mischung aus Stärke und Flexibilitätstraining. Konzentrieren Sie sich auf Technik, Core-Engagement und die Atmung, wie Sie nahtlos von einer Bewegung in die nächste fliessen. CLINICAL PILATES Durch gezielte Positionierungstechniken lernen Sie im Detail, wie Sie richtig mit der korrekten Muskelanspannung und Körperausrichtung sich bewegen, um den Körper in seiner Balance und optimaler Funktion wiederherzustellen.
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Der Eintrag "Pilates Zúrich" wurde am 29. Januar 2019, um 08:15:44 Uhr zuletzt bearbeitet.

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